پاورپوینت آمادگی جسمانی؛ در 26 اسلاید و قابل ویرایش.انعطاف پذیری یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی است که اغلب همه از آن غافل میشوند. بدون انعطاف پذیری، عضلات و مفاصل سفت رشد میکنند و حرکت محدود میشود. تمرین انعطاف پذیری این اطمینان را میدهد که بدن شما میتواند بطور کامل در بازه حرکتیاش
جهت دریافت فایل اطلاعات خود را کامل نمایید.
جهت پرداخت فایل یکی از حالت های پرداخت را انتخاب نمایید.
در صورت عدم تمایل به پرداخت اینترنتی، می توانید وجه فایل مربوطه را از طریق واریز به یکی از شماره کارت های بانکی درج شده در صفحه راهنمای خرید فایل پرداخت و کد پیگیری را ارسال فرمایید تا پس از بررسی و حداکثر تا 24 ساعت، فایل برای شما ایمیل گردد.