توضیحات:
پاورپوینت نقش کربوهیدرات در ورزشکاران، در 17 اسلاید.
بخش عمده هر غذایی شامل کربوهیدرات‌ها، چربی و پروتئین‌ها است.
کربوهیدرات‌ها دراصل همان نشاسته، قند و فیبر موجود درانواع مواد غذایی هستندکه بدن بسیاری از آن‌ها را به گلوکز تبدیل می‌کند.
در ادامه به فواید و مزایای مصرف کربوهیدرات اشاره می‌کنیم...
فهرست مطالب:
کربوهیدرات چیست؟
فواید کربوهیدرات در ورزش
وظایف کربوهیدرات
ارتباط کربوهیدرات ها با فعالیت های کوتاه مدت
توصیه در مورد ورزش های کوتاه مدت
بهترین زمان مصرف کربوهیدرات برای ورزشکاران
محتوای فایل دانلودی
فایل به صورت پاورپوینت و دانلودی است.