توضیحات:
چکلیست بهبود اضطراب اجتماعی، در قالب فایل pdf.
هدف: کاهش اضطراب اجتماعی، ارتقاء اعتماد به نفس و ایجاد مهارتهای ارتباطی در موقعیتهای اجتماعی
اضطراب اجتماعی به ترس و نگرانی از ارزیابی منفی در موقعیتهای اجتماعی گفته میشود. افراد مبتلا به این نوع اضطراب ممکن است از ارتباط با دیگران، صحبت در جمع یا معرفی خود در موقعیتهای اجتماعی اجتناب کنند.
محتوای فایل دانلودی
فایل پی دی اف