توضیحات:
جزوه مروری سریع بر مهارت رفتار قاطعانه ( رفتار جراتمندانه ) ، در قالب فایل pdf و در 10 صفحه.
بخشی از متن فایل:
تعریف: رفتار قاطعانه مهارتي است كه به ما كمك مي‌كند تا باورها و ارزش‌ها، نيازها، خواسته‌ها و احساساتمان را براي ديگران؛ آشكارا، محترمانه و بدون هيچ‌گونه تمسخر، تهديد يا تحقير بيان كنيم. رفتار قاطعانه به معنای ابراز درخواست و احساسات خود به نحوی صادقانه و احترام‌آمیز است که به حقوق دیگران تخطی نمي‌كند و به نظرها و باورهاي آن‌ها احترام مي‌گذارد و به ديگران اجازه مي‌دهد انديشه‌ها و احساساتشان را بيان كنند
محتوای فایل دانلودی
مطالبی که در این قایل به طور خلاصه با آن آشنا می شوید:
تعریف رفتار قاطعانه
ویژگی های فرد قاطع
روش های ابراز قاطعانه
سه مولفه رفتار قاطعانه
مراحل پیام من
گام‌های چهارگانه رفتار قاطعانه
روش‌های مختلف " نه " گفتن
حقوق و مسئولیت‌ها در رفتار قاطعانه
معرفی منابع