توضیحات:
فلش کارت‌های حرکات ورزش یوگا ، شامل 39 تصویر با کیفیت بالا مناسب برای تمام سنین.

در فایل حاضر، بیش از ۳۵ فلش کارت از حرکات اصلی یوگا با فرمت JPEG ارائه شده است که با استفاده از آنها می‌توان به فواید بیشمار یوگا دست یافت.

یوگا ورزشی جسمی و روانی است که فرآیند کشف خود شناسی را در پی دارد. یوگا نه تنها بر جسم انسان تاثیر می‌گذارد بلکه در تنظیم نیروی پراتیک یا انرژی حیاتی و جریان آن و همچنین بر ضمیر انسان نیز موثر است. یوگا تنها عضلات را تقویت نمی کند بلکه موجب قوی شدن همه بافت‌های نرم بدن از جمله رباط‌ها، تاندون‌ها و بافت‌های اطراف ماهیچه می‌شود. صرف نظر از سطح تمرینات، فواید این ورزش در مدت کوتاهی پدیدار می‌شود.

از جمله فواید یوگا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تقویت در دقت و تمرکز
تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
تقویت قابلیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی)
تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش)
کاهش روند پیری و استرس
راهنمای استفاده

فایل را با با نرم افزار Winrar از حالت فشرده خارج نمایید. برای دانلود رایگان نرم افزار winrar اینجا کلیک کنید.

محتوای فایل دانلودی

فایل دانلودی دارای ۳۹ فلش کارت مشتمل بر ۳۵ حالت اصلی ورزش یوگا می‌باشد. کیفیت فلش کارتها بالا بوده و قابلیت پرینت را دارد.


ارتباط با ما
  • موبایل۰۹۳۹۶۰۳۹۴۷۹
  • پیامک۱۰۰۰۸۳۴۶۵۲۷۹۶۶
  • ایمیلinfo@farafile.ir
ارسال پیام

مجوز و گواهینامه ها

تمامـی كالاهـا و خدمـات ايـن فروشـگاه، حسـب مـورد دارای مجوزهــای لازم از مراجـع مربوطـه می‌باشـند و فعاليت‌هــای ايـن سـايت تابـع قوانيـن و مقـررات جمهـوری اسـلامی ايـران است.


فــرافــایل، مرجع خرید و فروش اینترنتی انواع فایل های قابل دانلود؛ پاورپوینت، تحقیق، پرسشنامه، ترجمه مقاله و ...